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踝关节间隙是多少

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我是一名田径运动员,我的踝关节疼痛有一年多了(主要是脚不能里外歪动)一直没见它好过! 这是怎么回事?!
我吃的药,擦得药都试过了! , 病情描述(主要症状、发病时间):

7月份因打篮球右脚踝崴到,当时就肿的很厉害。到现在脚踝还是有些肿(怀疑是撕裂的骨头撑起来的)。快半年了,依旧没好。

曾经治疗情况和效果:

9月28日去北京大学人民医院看过,也做了X光照片,结果是有一小块撕裂骨折,然后医生就说没什么大事,平时别活动就行了。

想得到怎样的帮助:

想知道怎样才能让脚踝得到根治,光静养能解决问题吗?...

踝关节疼痛: 扭过骨头没事,筋多多少少都有问题
估计你这是筋有出槽的地方了
如果是这样找个正骨大夫,他们手法可以让筋回槽就行了

右脚踝关节扭伤骨折,半年了,一直没好【踝部扭伤】: 踝关节损伤是比较严重的损伤,因为踝关节是主要负重关节,由于损伤后没有得到正确及时的治疗使预后差更是多见。新鲜伤治疗相对容易,但结果与损伤程度有很大关联。初期治疗不当总是要或多或少要留下一些症状比如关节不稳、疼痛等。建议你到我门诊看看,我给你当面分析一下。对根治的概念要相对的认识什么叫根治。对于你来讲,虽然没有看到片子,但是根据你的表现描述及片子报告看,很难达到症状完全消失。

(朱兵大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)

北京军区总医院朱兵 http://orclin.haodf.com/

我是汝州人40岁在中祥永泰煤矿右足踝关节受伤鉴定为六级伤残应该赔多少钱: 暖。话要说完,不要说一半。

裸关节压伤了怎么办?急,: 1.为什么你说踝关节受伤-------膝盖却站不直??
2.药大概是消肿类的---过敏就不要吃了,机体自身也会慢慢吸收的。
3.可以使用药酒之类的,可同时局部热敷促进循环---消肿。
4.重点是你要有踝关节的X-P排除骨折!!!这是主要问题。如果没有就不必担心了!!!

喜欢玉兰油的姐妹,能不能介绍一下效果: 玉兰油适合处女用

广告代理业的增值税税率是多少???: 广告服务业属于应税服务范围。提供现代服务业服务(有形动产租赁服务除外),广告业如属一般纳税人税率为6%。如果是小规模纳税人则为3%
根据《财政部 国家税务总局关于在全国开展交通运输业和部分现代服务业营业税改征增值税试点税收政策的通知》(财税〔2013〕37号)规定:“一、经国务院批准,自2013年8月1日起,在全国范围内开展交通运输业和部分现代服务业营改增试点。” 附件1:《交通运输业和部分现代服务业营业税改征增值税试点实施办法》规定:“第一条 在中华人民共和国境内(以下称境内)提供交通运输业和部分现代服务业服务(以下称应税服务)的单位和个人,为增值税纳税人。纳税人提供应税服务,应当按照本办法缴纳增值税,不再缴纳营业税。…第八条 应税服务,是指陆路运输服务、水路运输服务、航空运输服务、管道运输服务、研发和技术服务、信息技术服务、文化创意服务、物流辅助服务、有形动产租赁服务、鉴证咨询服务、广播影视服务。 应税服务的具体范围按照本办法所附的《应税服务范围注释》执行。第十二条 增值税税率:(一)提供有形动产租赁服务,税率为17%。(二)提供交通运输业服务,税率为11%。(三)提供现代服务业服务(有形动产租赁服务除外),税率为6%。(四)财政部和国家税务总局规定的应税服务,税率为零。第十三条 增值税征收率为3%。附《应税服务范围注释》二、部分现代服务业……(三)文化创意服务。……4. 广告服务,是指利用图书、报纸、杂志、广播、电视、电影、幻灯、路牌、招贴、橱窗、霓虹灯、灯箱、互联网等各种形式为客户的商品、经营服务项目、文体节目或者通告、声明等委托事项进行宣传和提供相关服务的业务活动。包括广告代理和广告的发布、播映、宣传、展示等。”

为什么有人一到了冬天不管穿多少衣服,手脚总是冷的?:

据说:每一个手脚冰凉的人,上辈子都是折翼的天使,随着天气渐渐变冷,折翼的天使可是越来越多了。特别是一些女孩纸,基本上整个冬天手脚都没有暖过。

为什么会手脚冰凉呢

手脚冰冷与心脏血管有很大的关系。血液由心脏发出,携带氧气到全身各处,氧经过燃烧方能产生热,手脚才会温暖。手脚的末梢神经距心脏原本就比较远,如果心血管功能弱的话,就会影响血液传送。同时,手脚受寒冷刺激而得不到足够的热量时会过度收缩,造成血管阻塞,本来就不足的热量更传不到手脚,因此会有一种针刺的痛感。雪上加霜的是,大多数女性原来就缺乏运动,运动神经得不到足够的锻炼。倘若加上心血管功能不好的话,更会影响大脑中枢神经,从而使运动神经更受到抑制,也会导致手脚冰冷。

中医说:都是肠胃惹的祸

所谓“痹者闭也”,肠胃就是中医所讲的“脾”,负责掌管全身血流供应。如果肠胃功能不好,吸收能力差,食物营养便无法转化成足够能量提供身体所需,末梢神经血液循环自然变差。

女性容易出现脾功能不好,所以也容易长期手脚冰凉。

手脚冰凉是病吗?

首先给大家吃个定心丸:

对于大多数人来说,手脚冰凉不是病!

而是人体在天气变凉时的一种自我保护机制~

我们都知道,人体的热量是靠血液传递的。当天气变冷时,为了保护内脏不受冻,身体就会关闭毛细血管,让更多血液流向心、肺等重要器官。如此一来,流向四肢的血量就会大大减少,手脚自然而然就会感到冷了~大有丢卒保车的意思~

不过,虽说对于大多数人来说,手脚冰凉都不是病。但是,也并非人人都是正常现象。

比如――

以下4种特殊情况就可能是病:

1.手部的血液循环或者血管出现了问题,也会导致手脚冰凉,并伴有手指、脚趾的颜色发生变化;

2.雷诺氏病患者也会出现手脚冰凉的情况,并伴有手指或脚趾的颜色变化:先变成白色,然后变成蓝色,同时还有发痒的感觉;

3.甲减会导致新陈代谢低下,也有可能导致手脚冰凉症状出现;

4.缺铁、缺维生素 B12、患有糖尿病、红斑狼疮等病,也会有手脚冰凉的症状。

尤其是那些天气还不是很冷,就经常手脚冰凉的人,建议医院检查一下。

为啥女人更容易手脚冰凉?

女性肢体末端热量供给少

在四肢末端,皮温的主要来源是血液。动脉灌流量越大,带来的热量越多,皮温就越高。女性动脉灌流量弱于男性,导致肢体末端热量供给少。

女性身体更易丢失热量

女性的手和脚一般比男性要小。根据生物几何学的观点,体形越小,其相对表面积就越大。也就是说,女性的手和足与外界接触的相对表面积要大于男性。因此,在相同的循环条件下,女性的手和脚单位质量丢失的热量要多于男性

内分泌情况不同

受雌激素影响,在同样气温和湿度下,女性手足皮下微血管床关闭时间要早于男性,以减少热量丢失。而四肢末端皮肤热量的主要来源于微循环,微血管床关闭了,热量供给也就大大下降了。

PS:女性手脚冰凉和宫寒没什么关系,与生育能力也没有半毛钱的关系,子宫管不到那么远的地方~

如何缓解手脚冰凉呢?

1、穿多点

别“要风度不要温度”,否则受罪的只有自己啊~出门尽量少穿露脚踝的裙子或裤子,手套口罩齐上,把自己捂严实了。另外,许多女孩冬天喜欢穿打底裤,小编建议不要这样穿。因为紧身打底裤会导致血液流通不畅,此时只会更冷。

2、每天泡脚

无论哪种说法,都认为和血液循环密切相关,因此,想缓解或者摆脱手脚冰冷的恼人状况,就要从呵护双脚做起。足部是离心脏最远的地方,先天血液供给不良,加上足部皮下脂肪少,保暖能力差。而且足部有许多穴道与上呼吸道黏膜有关,足部受凉,抵抗力下降,很容易引发上呼吸道感染。所以,不仅仅是为了手脚的保暖,还能防止感冒或者缓解感冒症状。

不过,泡脚也是有讲究的,需要注意以下这4点。

水温

泡脚的时候水尽量热一些,最好让水淹没脚踝,能到小腿下三分之一处更好。顺便做足部按摩,可以按压脚底板弯曲时出现的凹处(涌泉穴),这样整个身体能很快暖和起来。坚持这样做,手脚冰冷的老毛病就能得到改观。

时间

泡脚的时间一般以30分钟为宜,在每日睡前进行效果更好。老年人泡脚时间要再短一些,以20分钟为佳。

药材

如果没有特殊情况,一般不主张用药液泡脚,用清水即可。尤其是女性,在经期更不宜随便加入各种中药材。推荐用姜水泡脚,姜有散寒、除湿的作用。

泡脚并非人人都宜

糖尿病患者不建议泡脚,因为他们的末梢神经不灵敏,无法正常感知外界温度,容易被烫伤,从而引发糖尿病足。

此外,心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚。

3、不要常穿尖头高筒靴

别以为高筒靴就能保证美丽不“冻”人,因为高统靴透气性差,行走后足部散发的水分无法及时消散而变得冰冷。而且,足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压,造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。小腿下三分之一处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛,甚至足背处也感到疼痛,造成“腓浅神经压迫症”。此外,还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎等。

4、多做运动

多做运动,可以让血液循环和新陈代谢加速,对缓解手脚冰凉也是很有效的。不过,需要注意的是,不可运动过度,以微微出汗为宜,否则会适得其反~可以选择快走、瑜伽、跳绳、跳舞、打球等运动。

5、穴位按摩

可以试试按两个“暖身穴”。

暖身搓搓涌泉穴

每天早起和晚上临睡前,揉搓涌泉穴90下,接着揉搓各脚趾90下。

耐寒揉揉足三里

每天坚持按一按这里,对缓解手脚冰凉症状也有一定的效果~

6、吃点温热食物

在生活方面可补充营养丰富的温热性食物,比如羊肉、红枣等,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮等。

另外,小编在这里给大家推荐2款汤,对缓解手脚冰凉也有很好的效果~

冬季好吃又暖身的7种健康食物:

7、多睡60分钟

女性需要的睡眠本来就应该比男性多,在冬季更是如此。关上电视,放松紧绷了一整天的大脑神经,比你以前习惯的时间早1小时睡觉。别看只多睡了60分钟,却使你获得更高的免疫力,防止流行性感冒和类似头痛的神经性病症。还能使你的反应力提高25%,注意力会更为集中,心情更加愉快,同时减少出事故的几率。

8、不要憋尿

冷冷的夜晚,躲在被子里真暖和,即使有了尿意也不愿意起床,只要一想到掀开被子就会“咝??”算了,还是能忍就忍吧。殊不知,憋尿对身体危害很大。憋尿的医学术语是“强制性尿液滞留”,长时间憋尿会使尿液中的有害细菌和有毒物质不能及时排出,容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。尿道感染还可能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能。更严重的是,有憋尿习惯的人今后患膀胱癌的可能性要高出3?5倍,因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。所以,在床边放一件大睡袍,这样就不至于犯懒了。

9、找个男朋友

有了男朋友,哪儿冷就让他捂哪儿,保证一下就热了~

好了

没有男朋友的赶紧找个男朋友吧

有男朋友的赶紧抱紧他吧

腰椎炎是一种怎样的病: 强直性脊柱炎的联合治疗 (2002年6月14日)

寇伯龙:副教授 北京大学人民医院关节病诊治中心副主任,从事骨科临床教学和研究工作20余年,擅长人工髋关节置换及再置换,每年完成上百例人工髋关节置换手术。(左图)

张学武:副教授 北京大学人民医院风湿免疫科,在强直性脊柱炎其它自身免疫病发病治疗方面有深入研究,发表过多篇论文,参与专著编写。(右图)

观众朋友们,您们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目,今天我们来聊的是强直性脊柱炎方面的问题。

主持人:在一般人的印象当中强直性脊柱炎是一种很严重的疾病,那么它到底是一种什么样的疾病呢?
寇伯龙:强直性脊柱炎最早的病变是发生在脊柱的小关节,随着疾病不断地发展,最后就会累积到脊柱的下腰椎、下肢的关节如膝关节、髋关节、踝关节。如图:患者的脊柱强直、髋关节强直不能坐,当病人平躺将腿向上抬时整个身体都被抬起,这就是一个典型的强直性脊柱炎的表现。

主持人:为什么会引起脊柱的强直呢?
张学武:我们来看一个X光的片子如图:强直性脊柱炎的炎症是一种免疫性的炎症,主要发生在关节以及关节周围的软组织,如果反复地发生炎症,就会造成关节的间隙没有了,关节钙化、骨化,最后关节就不能动了,严重影响了关节的功能。

主持人:强直性脊柱炎对患者的日常生活都有哪些影响?
寇伯龙:强直性脊柱炎累及到关节以后就会严重影响到患者的日常生活,如图:这是一个晚期强直性脊柱炎的患者,发展到一定程度后,关节强直、不能动,并且患者大部分都是年轻人,如果早期的强直性脊柱炎不经过系统有效的治疗,发展到晚期就会发展成这种状况。

主持人:强直性脊柱炎除了对关节造成影响以外,对其它部位有影响吗?
寇伯龙:有影响,如图:比如这种影响表现在脊柱方面就是不能抬头,表现在踝关节方面就是无法站立等。由于强直以后不能动了,肌肉就会萎缩变成皮包骨,这样的话病人是非常痛苦的。

主持人:经常躺在床上不运动是不是对呼吸也有影响呢?
寇伯龙:强直性脊柱炎的患者早期由于脊柱的病变影响了呼吸的功能,由于胸廓不能动了,肯定会影响到呼吸。强直性脊柱炎发展到晚期甚至还会导致残废。

主持人:强直性脊柱炎的病因到底是什么呢?
张学武:强直性脊柱炎根本的病因现在还不是很清楚,目前认为强直性脊柱炎具有遗传的倾向,有一个特殊的基因与这种病是有关系的。另外某些肠道细菌的感染也可能是引起强直性脊柱炎的原因。

主持人:那么在日常生活中如何避免诱发强直性脊柱炎呢?
张学武:某些诱因作用于某些带有遗传因素的个体可能发病,这些诱因主要指的就是环境因素比如:创伤因素、阴冷潮湿的环境等。

主持人:生活中得这种病的人多吗?
寇伯龙:据国外报道发病率为0.5%-2.5%,我国的发病率为4%左右,发病年龄从10岁到45岁都可以发病,15岁-35岁是发病的高峰期。男性的发病率要高于女性,男性大约占总发病数的90%,而女性只占10%。

主持人:有没有一些早期的情况能够预示强直性脊柱炎的发生?
张学武:强直性脊柱炎的早期症状往往容易被人忽略,其中包括:
强直性脊柱炎早期常见症状
1、 不明原因腰骶疼痛
2、 晨僵现象
3、 下肢大关节肿痛
4、 眼部疾病-虹膜炎

主持人:当发现这些早期症状后应该做那些方面的检查?
张学武:早期出现以上症状后到风湿科或骨科进行X光片以及CT的检查,对于诊断是非常重要的,其它的检查还包括病史的询问、物理体格检查、特殊基因的检查、免疫球蛋白的检查、血沉等。

主持人:如果确诊为强直性脊柱炎应该如何对待这种疾病?
张学武:大部分的病人只要能够在早期得到医治,树立一个良好的心态,积极地配合治疗,这种疾病是能够很好地进行控制的。具体的治疗方法包括:
强直性脊柱炎的药物治疗
1、 消炎止痛药(消炎痛、布洛芬等)
2、 慢作用药(柳氮磺吡啶)
3、 免疫抑制剂(甲氨喋呤)
当出现疼痛时应该服用消炎止痛药,没有疼痛时可以不吃消炎止痛药但慢作用药一定要坚持服用。另外还要很好的配合功能锻炼,如果不做功能锻炼很可能造成非功能位的强直。如图:这是一个功能位的强直,也就是保持脊柱不能弯曲,腿与膝关节不能保持屈膝状态。如图:病人如果强直在这样一个非功能状态,生活就不能够自理,也就是造成了残疾。
寇伯龙:强调功能锻炼是因为如果不坚持锻炼,关节反复发炎,最后就会骨化影响到关节的正常功能。

主持人:具体都有哪些锻炼方式呢?
寇伯龙:锻炼方式包括1、骑自行车2、游泳3、吹气球

主持人:强直性脊柱炎的患者需要戒烟吗?
寇伯龙:由于强直性脊柱炎的患者大部分都是中青年男性,由于本身就有胸廓的强直吸烟后就会增加疾病的严重程度。
寇伯龙:另外临床表明越是年轻的病人发展成残疾的机会也越大,有些患者可能在三四十岁的时候才发病,但那时病情的进展比年轻人会慢一些。

主持人:一般在什么情况下采用手术进行治疗?
寇伯龙:一旦发生关节强直应该早期进行手术,手术的目的是改善关节的功能如图这是一个二十岁左右的病人,他的脊柱和髋关节膝关节都强直了,我们通过关节置换的方法把这个问题解决了,术后两周就可以站立,术后两年随访时患者就可以上楼、骑摩托车了。因此患强直性脊柱炎的患者不要太悲观,即使在晚期也可以运用手术的方法进行功能的恢复。

主持人:经过手术治疗是不是就算把病治好了呢?
寇伯龙:换完关节以后强直性脊柱炎并没有治好,只是解决了关节的功能问题。还应该到风湿免疫科继续进行治疗。

主持人:上面讲到的手术为什么不针对脊柱进行?
寇伯龙:因为脊柱出现强直对日常生活的影响还不是特别大,而且由于脊柱的手术比较复杂、有一定的风险,如果确实需要对脊柱进行手术,建议到大型专科医院进行手术。

主持人:北京张女士 48岁 有什么方法可以预防强直性脊柱炎?
张学武:强直性脊柱炎的病因目前还不是很清楚,从预防的角度上说,如果家里有人患这种病就应该提高警惕如:阴冷潮湿的环境、剧烈的运动等。另外要加强对疾病的认识,一旦出现了不良的反应应该及时到医院进行治疗。

主持人:安徽刘先生 24岁 我腰弯不下去,而且很疼,请问是不是强直性脊柱炎?
寇伯龙:病人的年龄属于强直性脊柱炎的发病范围,但还应该考虑是否有下腰即腰骶部的疼痛,这种不明原因的腰痛建议到医院进行血液化验等检查。这种检查正规的三级甲等医院都可以做。

主持人:湖南郝先生 45岁 我正在吃药治疗强直性脊柱炎,请问同时服用消炎痛和布洛芬是不是更好?
张学武:不是,消炎痛和布洛芬都属于消炎止痛药,理论上认为一种消炎药如果效果不好可以加到足量,如果还不行就应该停止服用这种药换用其它药,两种不同的消炎药同时服用不但不能达到止痛的目的还会有副作用。

主持人:强直性脊柱炎能够彻底治愈吗?
寇伯龙:目前这种病无法彻底治愈,但是如果早发现可以控制病情继续发展或缓慢发展。越是年轻人发病越要来进行功能锻炼的指导,防止发生严重的畸形。

主持人:秦皇岛鞠先生 29岁 我98年得了强直性脊柱炎,当时吃药治疗,现在已经不吃了,最近腰部有僵硬的感觉,请问是不是还要继续吃药?
张学武:强直性脊柱炎从病程来讲它有一个反复发作的特点,经过系统的治疗病情趋于稳定,但是也许在某种诱因的引发下病情还会加重,应该到医院进行抽血和拍片的检查。如果病情确实有反复,还应进行系统的治疗。

主持人:成都张先生 55岁 我腰疼好几年了,去年才诊断为强直性脊柱炎,请问该如何治疗?
寇伯龙:患者的年龄不在强直性脊柱炎的发病年龄以内,应该进一步到医院进行确诊,老年性的骨关节病也可能有腰疼的症状。

主持人:青海李女士 27岁 我得强直性脊柱炎1年,现已基本痊愈,请问能不能怀孕?
张学武:强直性脊柱炎是带有遗传倾向的疾病,患者的下一代很有可能也会患上这种病,另外强直性脊柱炎一般来说不会影响孕妇的分娩,但如果髋关节强直,分娩时一般采用剖腹产。

主持人:吉林赵先生 27岁 我得强直性脊柱炎15年,髋关节强直8年,现在想做手术换人工髋关节,请问做完手术还会疼吗?
寇伯龙:一般的强直性脊柱炎都是两个关节同时强直,可以进行手术,也不会有疼痛。应该强调的是手术后应该进行比较系统的功能锻炼,而且只要患者的身体条件允许,这种手术应该两个髋部同时做,因为做完以后可以同时恢复关节的功能,如果因为某种原因只能先做一侧的髋部手术那么应该尽快解决另一个髋部的问题,如果拖的时间太长,肯定就会影响关节的活动。

主持人:云南赵女士 34岁 我患有强直性脊柱炎,一直在吃药治疗,效果不错,请问可以停药了吗?
张学武:一般认为慢作用药应该吃到1年以上,消炎止疼药在不疼痛以后停药是可以的,但到底能不能停药需要到医院进行一个全面的评估。

还有一篇:
http://www.cctv.com.cn/life/jiankangzhilu/benqi0806.html
参考资料:http://www.cctv.com/lm/560/31/33372.html

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